日常生活（huó）中有哪（nǎ）些注意事項
2020-2-22 19:19:31 點擊：
桃色视频在线观看管道提醒您，疫情期間日常生活中有哪些注（zhù）意事項
（1） 保持良好（hǎo）的個人衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水（shuǐ）洗手，用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手；不用髒手觸摸眼睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道分泌物後應立即洗手（shǒu）；家庭（tíng）成員不共用（yòng）毛巾、水杯等（děng）；不（bú）隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置於有（yǒu）蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運（yùn）動（dòng）、作息規律，避免過度（dù）疲勞。
（3） 保持環境（jìng）清潔和（hé）通風。每天（tiān）開窗（chuāng）通風數次不少於 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外（wài）空氣質（zhì）量較差時，通風（fēng）換氣頻次和時間應適當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能避免與有呼吸道疾病症狀（如發熱（rè）、咳嗽或打噴（pēn）嚏等）的人密切接觸；盡（jìn）量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口罩。
（5） 避免接觸野生動物和家（jiā）禽家畜。
（6） 堅持安全的（de）飲食習慣，食用（yòng）肉類和蛋類要煮熟、煮透。
（7） 如出現呼（hū）吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就（jiù）醫。
（1） 保持良好（hǎo）的個人衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水（shuǐ）洗手，用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手；不用髒手觸摸眼睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道分泌物後應立即洗手（shǒu）；家庭（tíng）成員不共用（yòng）毛巾、水杯等（děng）；不（bú）隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置於有（yǒu）蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運（yùn）動（dòng）、作息規律，避免過度（dù）疲勞。
（3） 保持環境（jìng）清潔和（hé）通風。每天（tiān）開窗（chuāng）通風數次不少於 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外（wài）空氣質（zhì）量較差時，通風（fēng）換氣頻次和時間應適當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能避免與有呼吸道疾病症狀（如發熱（rè）、咳嗽或打噴（pēn）嚏等）的人密切接觸；盡（jìn）量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口罩。
（5） 避免接觸野生動物和家（jiā）禽家畜。
（6） 堅持安全的（de）飲食習慣，食用（yòng）肉類和蛋類要煮熟、煮透。
（7） 如出現呼（hū）吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就（jiù）醫。
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